+7(999)-871-0018


Студия йоги - поможем улучшить гибкость, укрепим мышцы всего тела, избавим от лишнего веса или вернем деньги. 
Для подбора программы тренировок и питания ответьте на 5 вопросов 
и получите сертификат на пробное занятие 500 руб. и скидку 20% на абонемент
Видео отзывы о нашей студии
800+ довольных девушек. Об этом говорят многочисленные отзывы.
Шаг 1/6
Как вы относитесь к йоге?
С какой целью вы хотели бы заниматься йогой?
Есть ли у вас проблемы со здоровьем?
В какое время тебе комфортно заниматься
Контактные данные

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Другой подход к тренировкам
Индивидуальный подход на групповых тренировках
Тренер выстраивает тренировку персонально под тебя: учитывая твои цели, физиологические особенности, и дает рекомендации по питанию
Секрет уникальной методики тренировок
Мы потратили более 80 часов, что бы хорошо понимать как работает наше тело. Благодаря этому мы смогли выстроить наши тренировки так, что бы при минимальной нагрузки получать максимум результат.
Тренировки под руководством чемпионов
Только 1 из 10 тренеров проходит наш отбор. после отбора каждый проходит 100 часов обучения. И только после успешной сдачи экзаменов допускается к тренировкам
Направления тренировок
Школа шпагата
Классическая растяжка предназначена абсолютно для всей мышечной системы. Она направлена на развитие
гибкости тела, подвижности суставов и эластичности мышц.
Растяжка с подкачкой
Результатом занятий по этому направлению станет упругое и подтянутое тело, улучшение тонуса мышц, формирование красивого рельефа.
Растяжка в гамаках
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака.  Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку 
с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Здоровая спина
Занятие больше направлено на укрепление мышечного каркаса спины и на гибкость позвоночника, также улучшается осанка и проходит сутулость.
Хатха-Йога
Занятия направлены на прокачку самых глубоких мышц тела в отсутствие силовой нагрузки. Хатха-йога воздействует на костную и мышечную системы организма, укрепляя позвоночник, а также нервную систему.
Стрип-пластика
Занятия по стрип-пластике раскрепощают и придают уверенности в себе, также оказывают благоприятное
влияние на физическое и психологическое состояние человека.
Наши тренировки
Часто задаваемые вопросы
Абонемент действует на все направления?
Могу ли я прийти на занятие, если никогда не
занималась?
Какие условия оплаты?
Нужно ли записываться заранее?
Что брать с собой на тренировку?
Не поздно ли мне начать заниматься?
«Все будут гибкие и худые, мне будет некомфортно»
«Все будут смотреть на меня, я стесняюсь»
Какой вес выдерживает гамак?
«Сколько человек в группе?»
Мы находимся
  1. г. Москва, ул. Тушинская, 8 (м. Тушинская)
  2. г. Москва, ул. Звёздный бульвар, 21 с. 1 (м. Алексеевская)
  3. г. Москва, ул. Маршала Новикова, 2 к2 (м. Щукинская)
  4. г. Москва,  Новотушинский проезд, 10 к2. (м. Волоколамская)
с 8:00 до 22:00